一、 前言　　新新人類價值觀：　　自我中心。只要我高興有何不可。　　不滿─對社會、生活品質、環境、治安、政治、政府。　　現實─精打細算、「會拼才會贏」、追求物質的肯定、重視投資報酬率（直銷、拉保險…）。　　生活品質─生活樂趣、品味。　　自主性高─對於自己要什麼、要過什麼樣的生活，好像很清楚，也有自己的看法。 　　※ 現代人工作價值觀:「錢多、事少、離家近」、「位高、權重、責任輕」　　價值...

　　施純仁為明清海戰名將施琅的後裔，是鹿港施家在台灣的第九代。小學時成績優異， 1932 年（昭和 7 年）三年級時被選為級長，是全校唯一當過級長的台灣人。1936 年（昭和 11 年）小學畢業後，施純仁更以第一名的優異成績，考進以招收日本學生為主的台中州立台中第二中學就讀，這在當時可是比考上台中一中還難。 　　1943年（昭和 18 年）高等學校畢業後，施純仁那一屆直接進入台北帝國大學醫學...

國際級暢銷書《搜尋你內心的關鍵字》實踐篇！ 　　想要獲得喜悅一點也不難， 　　只需要15秒的持續練習， 　　從專注在每一個呼吸開始， 　　自然就能擁有安頓身心的力量。 　　身為Google的元老級工程師，陳一鳴因為愛開玩笑，整天都開開心心，而被稱為「開心一哥」。大家以為他一定一直都很快樂，卻沒有人知道，直到21歲之前，他其實過得痛苦不堪。就在他已痛苦到無計可施的時候，他意外發現快樂是可以...

　　菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside，看起來都好可怕，但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖！      　　很多人聽到「化工」就感到害怕，事實上，化工的相關應用已經深入你我的生活。不論是廚房裡的洗碗精、便利商店的飲料、洗髮精、沐浴乳、彩妝用品、衣服……都和化工息息相關。      　　科學博客(The L...

從不同的立足點 去看實相的層面   　　賽斯說，每個人的感覺和經歷在死後都會繼續存在，並且在特定的條件下可以被感知到。換句話說，每個人都有一個獨一無二的實相版本，而那個版本構成了我們自己私人的世界觀。   　　本書是美國著名的哲學家――威廉•詹姆士，在過世後將他的意識和訊息傳給魯柏，由魯柏書寫而成的。詹姆士的意識在某種程度上透過魯柏的意識反射出來，閃耀著不同的光芒，從而形成了一種新的組合──...

這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的…… 　　本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放?來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。...

　　曾經，多年廣告策劃生涯的操勞奔忙，使她身心俱疲。直到遇見冥想瑜伽，她才找回了健康和自信。 　　日日堅持修煉冥想瑜伽，在工作和生活中踐行冥想瑜伽精神。她一路行走，一路感恩傳播冥想瑜伽。讓她更加輕鬆喜悅地去享受與創造…… 　　曾應邀於中信銀行、雷克薩斯、長江商學院粵商中心、行動教育分享講座冥想瑜伽。 　　一本真實好看感人至深的身心靈成長之原創故事書。 　　一本通過冥想，獲得獨到洞見覺...

這是一本獻給亂世的禮物書， 也是瑜伽人的必讀經典， 更是現代人面對生活挑戰時，最有智慧的指引。 繼《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》， 理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》， 淬鍊古老智慧，獻給這個時代，引領我們從「我」的皮囊中突破， 感受愛與慈悲，從容面對兩難與矛盾。 　　◆印度最經典、最深刻的宗教哲學詩 　　《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書，共分為18章，...

　　本套書組合：《精微圈：身心靈的全能量防護網》、《未來預演：啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊)   　　《精微圈：身心靈的全能量防護網》   　　精微圈，能量的守護者 　　身心療癒最快、最根本的方法 　　找出你的能量破損點，修復它！ 　　享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層   　　★什麼是能量精微圈 　　精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的...

解開老化所有秘密的14堂課 ★《天生就會跑》、《無麩質飲食，讓你不生病！》作者盛讚推薦★ 「你需要這本書，我把它當成救命寶典。」 　　在這個充斥陷阱、誘惑的世界，如何讓自己「活」得漂亮？ 　　——————人的壽命，不該只是預期數字或平均值—————— 　　為什麼我們不能跟卡爾曼夫人（Calment）一樣， 　　騎單車到100歲、在117歲戒菸，然後在122歲高齡去世？ 　　｜讓人「...

蘋果創辦人賈伯斯唯一下載至ipad、每年重讀之書！ 「這本書改變了我對這個世界的認識， 看過這本書的人和沒看過的人， 對世界的理解截然不同。」――史帝夫•賈伯斯 　　二十世紀百大靈性經典之一 　　譯成五十種語言 　　貓王、披頭四、諾貝爾得主的靈性啟蒙之書 　　在《賈伯斯傳》一書中作者寫道：「準備出發去旅行時，賈伯斯將《一個瑜伽行者的自傳》下載到他的iPad2，這是他冥想和靈修的指引，他在...

　　坐六望七青春不變、神清氣爽四肢又健、爬樓腰不痠氣不喘、三十年習練眾人羡、作息正常多動要少飯、疾病不上身最大本錢、在家跟著瑜珈奶奶練、前凸後翹康健百歲見。 　　本書由華人出版塑身史上暢銷書《一分鐘前凸後翹瘦》塑身女王張淳淳御用班底，打造養生塑身健身，美人瑜珈多媒體互動新作 　　想要青春永駐、想要健步如飛、無論是國際巨星瑪丹娜、或國內名人專家所推崇，除了瑜珈還是瑜珈。 　　本書收錄瑜珈奶奶精...

100%為兒童量身設計 簡單又有趣的瑜伽體操 一起邊玩邊練習 奠定身心平衡的發育基礎 　　從早晨到睡前，45個瑜伽體位法及按摩操， 　　可以喚醒感官，鍛鍊肌力和背部， 　　加強柔軟度、平衡感及專注力，平穩情緒…… 　　能讓孩子── 　　一整天都神清氣爽，夜晚更容易入睡， 　　擁有美好的體態、健康的體魄， 　　增進孩子的自信心與耐心， 　　面對各種學習時都能更加專注， 　　健康快樂地成長！...

每個瑜伽練習者都該知道的神話故事 最全面的瑜伽體位法學習手冊 　　經典瑜伽體位法多源自印度神話故事 　　每個動作背後都有其代表的靈性意義 　　閱讀26則神話故事，了解31式常見體位法的來源 　　能確實掌握這些體位法的精髓，將動作做得更好並有更多體會 　　同時擴展視野，深入到內在的靈性追尋 　　達到瑜伽體位法所追求的身心靈合一 　　古老印度瑜伽真正的探索之道，是由外在粗鈍的色身，轉化至內在...

睡不好，不是小毛病！ 大腦無法休息，睡眠品質當然差。 焦慮、痠痛、暈眩、高血壓…… 這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。 助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法 　　【隨書附】15、30、60分鐘的瑜伽睡眠導引，邊聽邊練習，馬上體驗「大腦休息法」。 　　 　　你以為「睡著」等於身體休息，但是很多人即使入睡，大腦卻還在不斷工作，因此覺得「很累卻睡不著」或是「睡再久還是...